Pesas baratas para ponerse en forma

A veces ir al gimnasio se torna un dolor de cabeza. Uno complejo porque sabemos que hacer ejercicios es súper beneficioso para nuestra salud, pero a la vez disponemos de poco tiempo para ir o simplemente nos da pereza. En esos casos las pesas baratas son la mejor opción. Con ellas podemos ejercitar nuestro cuerpo en casa de manera estupenda.

Estas pesas se pueden adquirir en muchos sitios online, pero uno que recomiendo es Tecnocio.com, una tienda confiable y que ofrece buenos productos, con garantía y a precios muy asequibles.

Existen tres tipos de pesas. Están las de peso fijo, que son pesas con forma de mancuerna, y están hechas en su mayoría de acero fundido, en muchos casos cubierto por goma para mayor seguridad, o bien de plástico; las seleccionables, que son aquellas cuyo peso se puede cambiar de modo mecánico con la ayuda de un dial u otro objeto; y están, a mi juicio las mejores, las pesas ajustables, que se componen de una barra de metal (cuya parte den centro puede ser rugosa para optimizar el agarre), y por unas pesas que se ajustan en los extremos de la barra y se fijan con clips o tuercas.

 

Estas son las más ventajosas por una simple razón: no necesitas comprar un par de pesas nuevo cada vez que tu entrenamiento cambie. Al poder ajustar su peso, cambias los discos a medida que lo necesites. De ahí que con comprarte un set de ellas ya tienes para un largo periodo de entrenamiento.

Además, al poder desarmarse, puedes guardar estas pesas en cualquier sitio, pues no ocupan mucho espacio. También si tienes que viajar con ellas puedes hacer con mayor comodidad, pues las desarmas y las acomodas como te parezca.

Hay pesas ajustables más modernas que otras. Por supuesto que las más modernas son mejores. De hecho, hay algunas que se ajustan con tan solo girar un dial. Asimismo, vienen con una bandeja especialmente moldeada cuyo fin es guardar los discos de pesos extra, es decir, aquellos que no se están utilizando en el entrenamiento.

Al trabajar con las pesas ajustables se requiere el mismo cuidado que cuando se trabaja con cualquier peso. Hemos de maniobrar con el peso apropiado y recordar siempre que un exceso puede traernos graves lesiones. Y antes de comenzar recordar siempre revisar bien que todos los discos de pesos estén bien ajustados, así evitamos caídas y accidentes.

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